Elisa Foulon

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« Psychologue spécialisée en thérapies émotionnelles cognitives et comportementales (TECC), je m’adresse à des publics qui, bien que pluriels (enfants, adolescents, adultes) peuvent partager les mêmes troubles. Le stress, l’anxiété, le manque de confiance en soi ou encore le trauma et le deuil dans toutes ses acceptions ne sont en effet l’apanage de personne.

Si ce métier m’a appris une chose, c’est que notre passé, notre constitution et notre environnement font de nous des êtres uniques. Et c’est parce que la bienveillance demeure la clé de voûte de ma démarche qu’il est primordial à mes yeux de créer un climat de confiance dénué de tout jugement.

Les TECC que j’utilise défendent l’idée selon laquelle à force de pratique, nous pouvons tous acquérir de nouvelles manières de ressentir, de penser et d’agir. J’ajoute que ces thérapies s’appuient toujours sur un rapport collaboratif.

C’est donc ensemble que nous déterminons non seulement l’origine des maux mais aussi les objectifs à atteindre et la manière d’y parvenir. Le but étant que le patient puisse surmonter ses difficultés, généraliser ses apprentissages, renforcer ses capacités de résilience et ainsi augmenter son autonomie. »

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