Virginie Singre

sophrologue & coach

« Si le mieux-être résume mon travail de formatrice, alors la bienveillance et la créativité en sont les deux principaux piliers. Mon expérience de sophrologue m’a appris que, quelle que soit la thématique abordée, nous avons tous besoin de trouver notre propre équilibre pour avancer plus épanouis dans nos vies.

Les personnes que j’accueille, avec ou sans handicap, n’ont pas de profil type. Elles peuvent être à la recherche d’une meilleure qualité de vie (sommeil, mémoire, relations de couple/famille…), être sujettes à une phobie, un surpoids, un stress ou à une pluie d’émotions précédant un événement. Face à cette diversité, j’opte toujours pour un accompagnement personnalisé, étape par étape, via la sophrologie, le coaching ou l’hypnose. La sophrologie allie exercices physiques et visualisations d’images. Je propose aussi du coaching sur-mesure, par des challenges valorisants, afin de développer 100% de vos capacités. Quant à l’hypnose, là, c’est l’inconscient qui prend le relais pour débloquer une situation.

Au final, à chaque séance j’applique le proverbe : « Seul, on va plus vite ; ensemble, on va plus loin. »

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